出轨_我真的很怀疑我的妻子出轨_陶哲出轨几次

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不要着急做决定

当您发现您的伴侣出卖了您时，您会感到非常生气和受伤，但不要只想出去找个离婚或直接分手的地方。

给自己一些时间和空间，冷静下来，然后考虑一下自己的关系。因为当人们处于愤怒状态时，他们没有思考的能力。

如果您是出轨的一员，请冷静下来，想一想为什么您背叛了这种关系。您对这种关系的看法是侦探，是嬉戏的还是认真的？您的行为背后的情感和吸引力是什么？

花大量时间考虑这些因素，不要让自己的情绪帮助您做出决定。

负责任

所谓问责制是指双方必须在婚姻或伴侣关系中承担责任。

如果另一半盲目指责出轨的政党出轨了，认为这没什么不对，只会推开另一方越来越远，甚至使出轨的政党感到自太不可理解了，他应该出轨。

当然广州调查取证事务所，出轨伙伴必须真诚地为自己的不忠诚表示歉意，并要求其伙伴宽恕，而另一伙伴也需要反思自己在关系中的作用。如何满足彼此的需求和情感。

一起工作和互动是很好的伙伴关系。

接受自己的感受

在亲密关系中背叛会带来许多负面情绪。如果您是受骗的聚会，您肯定会充满愤怒，伤害和失望之类的情绪。这些情绪的出现是正常的。接受他们。

给自己一些时间来体验和消化这些情绪，不要急于抑制它们。

如果您参加出轨的聚会，您可能会感到很自责和羞愧。您可能想知道为什么要这样做。

同样的建议，接受这些情绪并慢慢地处理它们。

接受自己的感受

在亲密关系中背叛会带来许多负面情绪。如果您是受骗的聚会，您肯定会充满愤怒，伤害和失望之类的情绪。这些情绪的出现是正常的。接受他们。

给自己一些时间来体验和消化这些情绪，不要急于抑制它们。

如果您参加出轨的聚会，您可能会感到很自责和羞愧。您可能想知道为什么要这样做。

同样的建议，接受这些情绪并慢慢地处理它们。

问与答

询问所有您想知道的问题，然后让出轨参与者回答您的困惑。这也有助于他思考自己的行为以及行为背后的原因，尽管这一过程既痛苦又困难。

如果您是出轨的当事方，则需要知道您的伴侣想知道一些细节。

如果这对您来说仍然很困难出轨了广州侦探公司推荐，请与他诚实对待您的情绪，他将需要一些时间来接受您。

互相给点时间

尚无明确的时间表来决定何时以及如何才能使您的关系恢复正常。即使您决定接受并原谅对方的行为出轨了，您仍然需要时间来处理情绪和修复人际关系。

所以，给自己更多的时间来慢慢消化它！

如果您是出轨的当事方，您不能指望伴侣原谅您后会像以前一样信任您。您的恋爱关系无法回到原来的状态，而给您的伴侣一些时间。

不要上交旧帐户

如果您决定继续前进，请不要在每次吵架时再次告诉出轨。

除了使您感到生气，羞愧和痛苦之外，旧账的这种推翻也无助于您解决问题或维持关系。

寻求辅导员的帮助

难以应对出轨引起的负面情绪。交谈是一种好方法，但是如果您仍然想继续与人建立关系，那么不适合与许多人交谈。

如果您想保守秘密，辅导员是一个不错的选择。您可以自己或一对夫妇进行咨询。

心理学家不仅可以帮助您处理自己的情绪，而且可以在一定程度上帮助您恢复关系。

结束后放弃

有时候这种关系真的是无法挽回的，例如您的伴侣出轨不止一次，或者您对出轨的行为没有任何遗憾。如果您和您的伴侣仍然不能诚实相处，并且在多次沟通后共同面对这个问题，那么您可能要考虑终止恋爱关系。

这是一个艰难的决定。如果遇到困难广州正规调查公司，辅导员将是一个很好的帮助渠道。

（文字/谈论性爱话语编辑部）

原始阅读：出轨，我该怎么办？既不是处女，也不是建立牌坊！