我的丈夫出轨回来了，但是我应该如何调整自己

15岁的爱情出轨调节，从18到34岁，结婚9年，孩子9岁。丈夫是典型的热情男人，巨蟹座的男人，一丝不苟地爱我，我从不担心他会回来出轨。因为他一直告诉我我是他的初恋。在过去的15年中，我生活在童话世界中。我所有的朋友，亲戚，家人和同事都羡慕我。我的丈夫在国内外都很好地照顾了我。因为我在单亲家庭中长大，所以我非常重视感情并对我们的关系充满信心，但他恰好与他的初恋女友在一起出轨 Up。

我的初恋女友在清明节回家广州私家侦探事务所，我的丈夫载着我去旅馆见她。我的初恋女友说她过着不愉快的生活，在丈夫的怀里哭泣。谁都可以想象，他们也趁机偷偷走了。女人所在的城市有外遇。

后来我发现了这些，而我的丈夫向我坦白了。我丈夫说他已经和那个女人分手了。我希望我丈夫告诉我他不爱她，这样女人会难过并放弃。但是她的丈夫没有那样做，而是和她和平分手了。我非常伤心和生气。尽管我的丈夫已经重返家庭，但我再也无法相信他了。

我爱他，所以我更加靠近他，但是这样，我们的生活有点喘不过气来我的丈夫出轨回来了，但是我应该如何调整自己，我想控制自己。我该怎么办？我以前从未看过他的手机，他也从未为我辩护。他知道手机的密码，但从没有看过，因为我认为没有值得研究的秘密。但是现在我一直在偷偷看他的手机，也发现了一些我不想要的东西。我所知道的东西和照片让我感到痛苦至极，就像刀割，无数个夜晚一样，这些照片和聊天记录在我脑海中浮现，折磨着我自己。我的丈夫也承受了很大的心理压力，但他更改了手机密码和ID。他说他这样做是为了减轻我的痛苦并帮助我度过难关。但是我想，既然您说您已经和她分手了，您为什么不怕我检查，但他说这使他不自由。但是我现在根本不信任他。

自从我发现他出轨不到四个月。我如何一次适应所有这些？我真的不知道该怎么办。谁可以帮我，当我忙时没事，有空的时候，我会为...疯了……

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